Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan Demon Hunter 1:30 1 year ago 19 539 Далее Скачать
Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер Станислав Линдовер 15:02 4 years ago 524 755 Далее Скачать
СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц Масса 6:18 4 years ago 262 381 Далее Скачать
Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ? Vladimir Olefirenko 16:47 6 months ago 63 173 Далее Скачать
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K] MIKE BOREYKO 9:52 3 years ago 303 665 Далее Скачать
Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) MIKE BOREYKO 9:54 4 years ago 388 556 Далее Скачать
Сколько подходов делать в неделю? Сравнение эффектов для мышечной массы и силы Василий Волков 15:51 1 year ago 12 929 Далее Скачать
СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НА МАССУ? Оптимальный Диапазон Повторений Для Роста Мышц. Тренер Олег 7:03 1 year ago 27 027 Далее Скачать
Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц Ассоциация Профессионалов Фитнеса 6:12 6 years ago 55 878 Далее Скачать
Сколько подходов на массу? верх без ног накачается? почему падает выносливость? ИА-9 Alexei Shredder 31:42 1 year ago 35 597 Далее Скачать
Сколько Делать Отказных Подходов за Тренировку. От чего Эффективнее Растут Мышцы. your fit 4:07 4 years ago 65 079 Далее Скачать
Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц Алекс Митчелл 9:52 3 years ago 741 631 Далее Скачать
Как растут мышцы? 5 на 5, 3 на 8? Какова идеальная схема подходов? Alexei Shredder 8:01 6 years ago 145 559 Далее Скачать
Как накачать 48 см руки (количество подходов и повторов!) de hash 4:00 2 years ago 126 995 Далее Скачать
